Comment stériliser les biberons

Comment stériliser les biberons - vous n'êtes pas seul à vous le demander.

Apprendre à stériliser les biberons, que vous soyez en alimentation combinée ou au biberon, est vital, et avoir une bonne routine de stérilisation vous facilitera la tâche. Aussi, ne vous inquiétez pas, nous vous promettons que vous n'êtes pas seul à vous demander comment faire cela.

Les parents peuvent choisir parmi plusieurs options pour s'assurer que les biberons sont propres. Celles-ci vont de l'eau froide, de la vapeur, de l'ébullition et de l'ajout plus récent d'UV. Comme pour de nombreux aspects de la parentalité, il existe de nombreux choix et il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de nettoyer les biberons de votre bébé - la chose la plus importante est qu'ils soient nettoyés correctement et soigneusement - avant même de commencer la stérilisation.

Lesley Bland est une sage-femme enregistrée chez MyExpertMidwife. Elle dit : « Quelle que soit la façon dont vous choisissez de stériliser votre équipement, le laver d'abord à l'eau chaude savonneuse, puis le rincer est tout aussi important que la stérilisation. Selon l'état de santé et l'âge de votre bébé, les conseils sur la durée de stérilisation des biberons sont sujets à interprétation. Ici, nous allons démystifier les mythes de la stérilisation et découvrir ce que les experts suggèrent.

Tout d'abord, chaque partie du biberon - de la tétine au couvercle et au biberon lui-même - doit être séparée et soigneusement lavée à l'eau chaude savonneuse, en veillant à ce que tout lait séché et collé soit éliminé. Et il est également essentiel de garder les goupillons propres et secs entre chaque utilisation. En plus de cela, il existe plusieurs façons de stériliser les biberons, que nous verrons ci-dessous. Et, même si cela peut sembler évident, des mains propres sont indispensables avant même de commencer à démonter les composants d'un biberon, sinon vous annulez tout votre travail de stérilisation.

Si vous choisissez la stérilisation à l'eau froide, cette méthode utilise des produits chimiques qui sont mélangés à de l'eau froide. Des marques telles que Milton (View at Boots, 2,99 £ pour 40 comprimés) sont ensuite activées dans l'eau froide.

Si vous utilisez un stérilisateur à micro-ondes, il est important de se référer aux directives du fabricant car les modèles diffèrent.

"Pour s'assurer qu'ils sont exempts de bactéries nocives et pour réduire le risque d'infections ou de maladies", nous dit Kate McGilly, sage-femme à l'hôpital de Portland, qui fait partie des soins de santé HCA. Elle nous rappelle à quel point les jeunes bébés sont vulnérables et pourquoi il est vital de garder leur équipement d'alimentation propre. "Les nouveau-nés et les jeunes nourrissons ont un système immunitaire en développement qui est plus sensible aux infections. La stérilisation des biberons aide à éliminer les bactéries, les virus et autres agents pathogènes qui peuvent être présents sur le biberon ou sur tout autre équipement d'alimentation. Si vous utilisez des préparations en poudre, il est crucial de stérilisez les biberons pour éliminer tout contaminant potentiel pouvant être présent dans la formule en poudre elle-même. »

Généralement, le conseil de stérilisation est jusqu'à 12 mois. Cependant, les experts suggèrent que vous considériez la santé générale de votre propre bébé. Kate poursuit en nous disant : "Pour les nourrissons plus âgés, une fois que les bébés atteignent environ 3 mois et ne montrent aucun signe de système immunitaire affaibli ou de maladie, la stérilisation des biberons peut devenir moins nécessaire. Un nettoyage en profondeur avec de l'eau chaude savonneuse après chaque utilisation est généralement suffisant. Cependant, il est toujours important de maintenir de bonnes pratiques d'hygiène et de s'assurer que les biberons sont correctement nettoyés.

"Cela dépend vraiment de vos préférences personnelles et de votre budget", déclare Lesley de MyExpertMidwife. Les parents ont de nombreuses options pour rendre les biberons stériles.

Eau froide -Kate McGilly explique : « La méthode de stérilisation à l'eau froide consiste à utiliser une solution ou des comprimés de stérilisation mélangés à de l'eau froide pour faire tremper les biberons et les couvercles. Suivez la durée recommandée et les directives fournies avec les comprimés ou la solution de stérilisation.

Maman d'une Sophie a trouvé que la stérilisation à l'eau froide était la méthode la plus simple : "J'ai utilisé deux méthodes différentes pour stériliser mes biberons. J'ai utilisé un stérilisateur à vapeur pour micro-ondes et j'ai également utilisé des comprimés de stérilisation à l'eau froide Milton, ce que j'ai trouvé être une méthode plus simple. car je n'ai pas eu à attendre qu'ils refroidissent. Les placer dans la solution de Milton a également pris moins de temps.

Ébullition -Une méthode simple de stérilisation, nous dit Kate : « L'ébullition est une méthode courante et efficace. Placez les biberons et les couvercles des biberons dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Il est important de s'assurer que toutes les parties des biberons sont complètement immergées pendant le processus d'ébullition."

Vapeur - Vous pouvez également cuire à la vapeur des biberons. Kate, sage-femme de l'hôpital de Portland, explique : « Les stérilisateurs à vapeur électriques sont largement disponibles et offrent une méthode de stérilisation pratique et efficace. Suivez les instructions du fabricant pour une utilisation correcte.

Lesley de MyExpertMidwife ajoute : "La stérilisation par micro-ondes peut être rapide, facile et bon marché, mais vérifiez la taille de votre micro-ondes et la taille du stérilisateur avant d'acheter."

UV- Mode de stérilisation le plus récent, les UV sont également les plus coûteux. Kate de l'hôpital de Portland nous dit : « Il existe des stérilisateurs UV qui utilisent la lumière ultraviolette pour tuer les bactéries et les agents pathogènes. Ces appareils peuvent être efficaces, mais il est essentiel de suivre les instructions du fabricant et de s'assurer que toutes les parties des biberons sont exposées au Lumière UV."

Mais comme nous le rappelle Lesley Bland de MyExpertMidwife, la façon dont vous stérilisez est une question de choix. "En fin de compte, le choix de la méthode de stérilisation dépend des préférences personnelles, de la commodité et de la disponibilité des ressources. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, il est crucial de suivre attentivement les instructions et de maintenir de bonnes pratiques d'hygiène lors de la manipulation et du stockage des biberons pour assurer la sécurité et la sécurité de votre bébé. bien-être."

Vous pouvez laisser les articles stérilisés dans le stérilisateur ou la casserole jusqu'à ce que vous en ayez besoin, mais la majorité des fabricants conseillent de les utiliser ou de les restériliser après 24 heures. Si vous sortez des articles stérilisés, vous devrez immédiatement mettre les tétines et les couvercles sur les biberons. Nettoyez et désinfectez la zone que vous utiliserez pour préparer l'alimentation ou assembler la pompe, ou utilisez le couvercle renversé du stérilisateur. Ensuite, lavez-vous et séchez-vous les mains avant de manipuler du matériel stérilisé. Mieux encore, utilisez des pinces stériles.

Le séchage hygiénique des biberons est également vital. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nous rappellent que le moyen le plus sûr et le plus hygiénique de sécher les biberons est de les laisser sécher à l'air sur des serviettes en papier propres, et non de les sécher avec un torchon ou un torchon ou de les laisser reposer sur un séchoir qui pourrait abriter des germes.

Évidemment, vous n'êtes pas toujours à la maison au fur et à mesure que votre bébé a besoin d'un biberon. Garder les choses hygiéniques est tout aussi important lorsque vous êtes en déplacement. Lesley de MyExpertMidwife a quelques suggestions : "Les deux méthodes les plus portables sont les produits chimiques à eau froide (comprimés ou liquide) et le stérilisateur à vapeur pour micro-ondes. La beauté des comprimés/liquides est que vous pouvez les ranger en toute sécurité dans un étui pour vacances à l'étranger ou glissez-les dans votre sac à main si vous venez de sortir pour la journée. N'oubliez pas que vous aurez toujours besoin d'un accès à de l'eau froide et à une unité à couvercle suffisamment profonde pour immerger complètement l'équipement.

Vous pouvez opter pour la stérilisation à la vapeur si vous êtes chez un ami ou un parent et qu'il dispose d'un micro-ondes, ou si vous êtes absent et pouvez accéder à un micro-ondes. Lesley explique "Un stérilisateur à vapeur est normalement très portable en raison de sa petite taille, il peut donc tenir dans un sac et n'a besoin que d'eau et d'un micro-ondes - mais vérifiez avant de partir qu'il y a un micro-ondes et que vous êtes autorisé à utiliser un stérilisateur dans Ou vous pouvez stériliser certains biberons à la maison, ajuster les tétines et les couvercles (en respectant la technique stérile), les conserver dans un sac jusqu'à ce que vous en ayez besoin et les utiliser dans les 24 heures - en étant absolument rigoureux lors de l'ajout de la formule ou du lait maternel à éviter les contaminations."

Pour plus d'informations sur la stérilisation, vous pouvez parler à votre sage-femme ou à votre visiteur médical, contacter le fabricant de votre équipement de stérilisation ou visiter l'UNICEF.

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Jo est une journaliste indépendante, écrivant pour des journaux, des magazines et des sites Web tels que Good Housekeeping, Grazia, Mother & Baby, The Daily Telegraph, Daily Express, Daily Mirror, Bella, Yours et Woman&Home. Jo a commencé dans le journalisme de divertissement et a parcouru de nombreux tapis rouges et interviewé des stars telles que Joan Collins, Dawn French, Jane Fonda et Julie Walters. Ces jours-ci, elle couvre principalement la santé, la parentalité, le style de vie et l'actualité des consommateurs, mais elle est toujours désireuse de se défouler dans un article d'opinion ou de dépoussiérer ses talents de schmoozing et d'interviewer une célébrité. Lorsqu'elle n'écrit pas (et ne lit pas), Jo aime sortir, épuiser ses deux fils sur une plage, boire un bon café et élargir son répertoire de pâtisserie.

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